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Hallo,
ich bin 53 Jahre alt und seit 2,5 Jahren in den Wechseljahren und nehme Hormone, weil die Hitzewallungen wirklich schlimm waren.
Ich arbeite im Krankenhaus in unregelmäßigen Schichten (2 Früh, 1 Tag, dann 1 oder 2 Nacht, dass 2 Tage frei). Darunter leide ich schwer und ich denke immer, dass ich nicht erholsam schlafen kann.
Ich wache ein oder zweimal pro Nacht auf und kann dann nur schwer wieder weiter schlafen. Manchmal nehme ich auch Benzodiazepin ein. Trotzdem kann ich nur 4 bis 5 Stunden am Stück schlafen. Manchmal denke ich, dass ich verrückt werde, da ich in meinem Beruf auf keinen Fall Fehler machen darf!
Welches Produkt empfehlen Sie und welches Dosis?
Vielen lieben Dank!

Benutzer: Joi ( 12/12/2012)

Meine Frau leidet an Agoraphobie (ich weiß nicht, ob ich das richtig geschrieben habe, Angst vor leeren Plätzen). Wir wollten nach New York fahren. Was empfehlen Sie uns? Sie nimmt ein Medikament gegen Bluthochdruck ein. Danke für Ihre Hilfe.
Benutzer: Werner ( 11/12/2012)

Ich neme seit 1 monat melatoninDefender. leider das hilft fast ni. Ich gehe zu bet 22.30 dan nach einame fersuche Ich etwas zu lesen aber Ich kan überhaupt ni einschlafen Ich mus noch dazu ein halbes zolpidem nemen. Was mache Ich falsch.o9der ni richtig. Fileit mus Ich andere melatonin welche ekstra für schlaf ist benutzen . Danke für die antwort.
Benutzer: ( 10/12/2012)

Hallo, ich bin 47 Jahre alt und leide unter schrecklicher Migräne, vor allem wenn ich meine Tage habe oder wenn ich besonderen Stress habe. Meinen Sie, dass Melatonin mir helfen kann? Danke, Barbara
Benutzer: Barbara ( 10/12/2012)

Ich bin gegen Nickel allergisch. Kann ich Ihr Melatonin einnehmen?
Benutzer: Xenia48 ( 09/12/2012)

Ich bin 55 Jahre alt und nehme Key Melatonin Defender seit 3 Monaten. Weil ich auch hohe Cholesterinwerte hatte, habe ich auch Clavis Pflanzliches Chitosan ausprobiert, 1 Tablette zum Mittagessen. Mein LDL Cholesterin und der Gesamtwert sind endlich gesunken und mein Arzt war begeistert. Jetzt wollte ich fragen: Kann ich das Melatonin und Chitosan immer weiter nehmen und soll es mal eine Pause einlegen?
Benutzer: Elke ( 08/12/2012)

Seit 10 Jahren nehme ich 20 Tropfen Minias. Ohne Schlafmittel kann ich nicht mehr schlafen. Ich habe es auch mal ohne Benzos probiert oder probiert, einfach weniger zu nehmen, aber das klappt nicht. Manchmal kann ich sogar mit Minias nicht mehr schlafen und nehme dann ein paar Tropfen mehr. Was kann ich machen? Kann ich mit Melatonin die Benzos absetzen?
Benutzer: jenny ( 06/12/2012)

Ich habe Einschlafprobleme. Da ich Multiple Sklerose habe, wollte ich fragen, ob ich trotzdem Melatonin einnehmen kann.
Benutzer: Hian ( 06/12/2012)

Ich bin 60 Jahre alt. Seit dem schrecklichen Tod meiner Mutter habe ich Einschlafprobleme, wenn ich keine verschreibungspflichtigen Schlafmittel einnehme. Ich will die Schlafmittel absetzen und Melatonin ausprobieren. Sobald ich einschlafe, schlafe ich eigentlich gut und auch die ganze Nacht hindurch.
Vielen Dank für Ihre Hilfe

Benutzer: lae ( 05/12/2012)

Hallo, ich habe eine Frage zur Einnahme von Melatonin. Kann es sein, dass ich durch das Melatonin früher aufwache? Ich nehme das Melatonin gegen 23 Uhr ein und schlafe tief und fest und sehr gut. Doch manchmal wache ich um 4 Uhr auf und bin dann hellwach und kann nicht mehr schlafen (ich bin dann auch nicht mehr müde). Dann werde ich gegen 6 wieder müde und schlafe weitere 1-2 Stunden. Kann das mit dem Melatonin zusammen hängen? Danke für Ihre Antwort.
Benutzer: key ( 04/12/2012)


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