Januar / 2015

Danke für die schnelle Rückantwort... Ich bin 44 Jahre und wurde vor 11 Jahren operiert ,es wurde die Gebärmutter und ein Eierstock entfernt.nach 1 1/2 jahre fingen die Probleme nach der OP an . Momentan leide ich wieder sehr stark unter Einschlafprobleme . auch wenn ich eingeschlafen bin wache ich nach einer 1/2 Std-1 Std wieder auf es kommt mir vor als würde ich garnicht schlafen . Schlafmittel hab ich noch keine genommen nur wenns ganz schlimm ist nehm ich ein AD ( Mirtazapin) was aber auch nicht immer hilft zum schlafen. Desweiteren nehm Ich bioidentisches Estradiol 0,01%,Estriol 0,5% u. Progesteron 1% momentan ist wieder mal alles aus dem Gleichgewicht und das macht sich bei mir sehr oft in Schlafstörungen bemerkbar. Ich hoffe Sie können mir da ein wenig weiterhelfen,das ich wieder zu einem normalen Schlafmechanismus finde...Danke im vorraus L. G. Marion Benutzer: Marion ( 23/01/2015)

Hallo, habe die Tropfen Nuova Key Melatonin. Hatte zuvor die Tabletten Key Melatonin Night. Möchte jetzt mal die Tropfen testen. Ist es bei dieser Variante auch am besten vor Mitternacht diese Tropfen zu nehmen=? Bin eher Nachtmensch und mein Schlafryhtmus ist so täglich zwischen 2h und 3h morgens. Hatte schon die Erfahrung gemacht, als ich Melatonin Night geholt hatte, zwischen 1 und 2h Nachts, dass es mit dem Einschlafen nicht so geklappt hat und bin dann mitten am frühen morgen wach geworden. Ansonsten müsste ich das Mittel immer weit vor 0h nehmen, nur dann kann ich nicht solange aufbleiben bis 2 oder 3h nachts. Haben Sie noch Tipps.? Danke...-) Benutzer: cutas ( 20/01/2015)

nehme schon 4 Tage Melatonin Night bisher noch gar keine Wirkung .Kann nicht einschlafen...........wie lange muss ich mich noch gedulden bis es Anfängt zu wirken Benutzer: Marion ( 18/01/2015)

Mein Einschlafen verschiebt sich immer mehr nach hinten und das Aufwachen dementsprechend. Ich bin 64 und habe wenn es gar nicht ging Mela Night genommen, was meist half. Meist lese ich aber bis ich müde werde, manchmal bis 3 Uhr. Nun überlege ich eine regelmäßige Einnahme für ein paar Wochen um denSchlafrhytmus wieder vorzuziehen. Meine Frage: soll ich night oder light dafür benutzen und wie lange? Benutzer: Jo ( 07/01/2015)

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