Mai / 2017

wie kann ich bestellen?? danke Benutzer: hans georg ( 21/05/2017)

Ich erwache jeden morgen mit einer schweren depressiven Stimmung seit über 1Jahr. Nun hab ich über ein Schlaflabor eine Messuhr die mir für 2Wochen tag und nacht alle Bewegungen Schlaf und Wachzustände registriert. Man meint, ich sollte danach mit Melatonin eine Behandlung versuchen. Ich schlafe sonst recht gut. Doch mein Zustand in den frühen Morgenstunden ist unerträglich schlimm. Ich bin müde, wie aus einer Narkose erwachend. Jeden Morgen absolviere ich ca. 45min. Lichttherapie Meine Frage: Ist Melatonin bei einer solchen Morgendepression sinnvoll - und habe ich schlimme Nebenwirkungen zu erwarten? Besten Dank Benutzer: Luna ( 01/05/2017)

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