Melatonin Forum

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guten Tag. Gibt es ein Forum? Benutzer: Erhard ( 12/02/2013)

hallo, seit ich in 3 Schichten arbeite (früh,spät und nacht) habe ich insbesondere bei der Nachtschicht seit 2 Jahren Schlafprobleme. Beim Einschlafen habe ich keine Probleme aber ich kann nur 1-2 Stunden maximal schlafen und wache dann wieder auf. Ich habe bereits "KEY Melatonin Night" bei ihnen bestellt und 2 Tage ausprobiert doch es zeigte keine Wirkung. Wie sollte ich dieses Produkt einnehmen? Muss ich es täglich einnehmen, obwohl ich nur bei der Nachtschicht Schlafprobleme habe (alle 3 Wochen)? Benutzer: sera ( 11/02/2013)

Welches Melatonin sollte ich nehmen? Benutzer: margot ( 07/02/2013)

Ich bin 50 und hatte ganz schlimme Hitzewallungen und mein Zyklus war seit 2 Jahren ausgefallen. Dann habe ich angefangen Key Melatonin Defender einzunehmen, da es mir eine Freundin empfohlen hat. Jetzt habe ich wieder meine Regel und die Hitzewallungen sind weg! Nehme ich die richtige Dosierung ein? Noch eine Frage: Ich habe ganz viele warnende Artikel im Internet gelesen, in denen auf die vielen Nebenwirkungen von Melatonin hingewiesen wird. Was sind denn das für Nebenwirkungen? Ich habe nur sehr lebhafte Träume, seitdem ich es nehme. Sonst kann ich nichts bemerken. Danke, Benutzer: M. Hippler ( 06/02/2013)

Ich nehme Key Melatonin Night seit ungefähr drei Monaten und fühle mich sehr gut. Jetzt ist meine Stimme weg und mein Arzt hat mir Kortison verschrieben. Kann ich trotzdem Melatonin nehmen? Ich würde es nur sehr ungern absetzen, da ich so gut schlafen kann... danke. Benutzer: mino ( 05/02/2013)

Ich bin 44 und habe seit zwei Jahren ganz schreckliche Schlafstörungen. Ich schlafe gegen Mitternacht ein und wache gegen 4 Uhr auf und wälze mich herum und grübele. Das habe ich, seitdem sich meine Frau von mir getrennt hat. Ich habe seitdem auch Magengeschwüre und fühle mich generell körperlich nicht fit. Können Sie mir helfen? Benutzer: Werner S. ( 04/02/2013)

Hallo, ich nehme Key Melatonin Night seit einigen Jahren, jedoch mache ich Zyklen. Ich nehme es immer für 2-3 Monate und mache dann wieder eine Pause von 1-2 Monaten. Ich bin 58, männlich und mache Krafttraining (nicht übermäßig, aber schon 3 Mal pro Woche) und Laufe. Kann ich das weiter so machen, oder soll ich eine andere Dosierung einnehmen? Benutzer: rudi ( 03/02/2013)

Hallo, seit ungefähr einem Jahr leide ich unter schweren Schlafstörungen. Ich schlafe nur 3-5 Stunden pro Nacht. Ich habe Einschlafprobleme und wache auch öfters nachts auf und kann dann nur sehr schwer wieder einschlafen. Seit 3 Wochen nehme ich Key Melatonin Night und kann jetzt besser einschlafen und habe auch sehr lebhafte Träume. Doch ich schlafe noch immer nur ca. 6 Stunden. Soll ich was an der Einnahme ändern? Vielleicht die doppelte Einnahme versuchen? Benutzer: bine ( 01/02/2013)

Ich nehme Melatonin seit 3 Jahren ein und ich schlafe wieder so wie ein 15jähriger Jungspunt. Es sit wirklich ein Wunder der Natur! Benutzer: Arnold ( 31/01/2013)

Ich nehme Key Melatonin Night seit ungefähr einem Jahr und fühle mich prima. Da ich gerade versuche schwanger zu werden, habe ich meinen Frauenarzt gefragt, ob ich das Melatonin weiter nehmen kann. Er sagte ja. Ein anderer Arzt sagte mir, dass ich es absetzen soll. Was soll ich jetzt tun? Danke. Benutzer: ( 30/01/2013)

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