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Hallo, ich nehme Key Melatonin Night seit einigen Jahren, jedoch mache ich Zyklen. Ich nehme es immer für 2-3 Monate und mache dann wieder eine Pause von 1-2 Monaten. Ich bin 58, männlich und mache Krafttraining (nicht übermäßig, aber schon 3 Mal pro Woche) und Laufe. Kann ich das weiter so machen, oder soll ich eine andere Dosierung einnehmen? Benutzer: rudi |
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Wenn Sie sich gut fühlen, können Sie Night weiter nehmen. Wenn Sie denken, dass es an der Zeit sei auf Defender umzusteigen, dann machen Sie das. Defender wird für Personen zwischen 55 und 60 empfohlen. Wenn Sie aber mit Night gut schlafen können, dann bleiben Sie dabei. Benutzer: KeyMelatonin.de |
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