wechseljahre

Ich bin 53 Jahre alt und in den Wechseljahren. Mit Key Melatonin Fluid habe ich extrem gute Erfahrungen gemacht. Kann ich gleichzeitig auch Omega 3 einnehmen? Benutzer: klär ( 29/01/2013)

Hallo, ich bin 53 Jahre alt und seit 2,5 Jahren in den Wechseljahren und nehme Hormone, weil die Hitzewallungen wirklich schlimm waren. Ich arbeite im Krankenhaus in unregelmäßigen Schichten (2 Früh, 1 Tag, dann 1 oder 2 Nacht, dass 2 Tage frei). Darunter leide ich schwer und ich denke immer, dass ich nicht erholsam schlafen kann. Ich wache ein oder zweimal pro Nacht auf und kann dann nur schwer wieder weiter schlafen. Manchmal nehme ich auch Benzodiazepin ein. Trotzdem kann ich nur 4 bis 5 Stunden am Stück schlafen. Manchmal denke ich, dass ich verrückt werde, da ich in meinem Beruf auf keinen Fall Fehler machen darf! Welches Produkt empfehlen Sie und welches Dosis? Vielen lieben Dank! Benutzer: Joi ( 12/12/2012)

Hallo! Ich bin 48 Jahre alt und bin noch nicht in den Wechseljahren. Seit einigen Wochen wache ich immer gegen 3 oder 4 Uhr morgens auf und kann nicht mehr einschlafen. Dann muss ich immer aufstehen und mir einen Kamillentee machen, bevor ich wieder weiter schlafen kann. Au0erdem habe ich nachts auch leichte Hitzewallungen und Kopfschmerzen. Welches Melatonin würden Sie empfehlen? Benutzer: Brauni ( 03/12/2012)

Ich bin 56 und bin gerade voll in den Wechseljahren. Ich nehme 5mg Melatonin mit Kräutern. Da ich trotzdem nachts immer aufwache, weil cih Hitzewallungen habe und dann oft für eine Stunde wach liege, wollte ich fragen, ob ich vielleicht das flasche Melatonin nehme? Was empfehlen Sie mir? Benutzer: ( 29/04/2012)

Hallo, ich bin fast 58 Jahre und habe hohen Blutdruck 100/180. Ansonsten bin ich gesund und ich fühle mich gut. Ich bin gerade in den Wechseljahren und habe leichtes Übergewicht. Ich nehme schon länger (3 Monate) Fluid ein aber mein Blutdruck ist trotz Kräuter und Serplus noch hoch. Was empfehlen Sie? Benutzer: ( 07/04/2012)

Hallo, seit ungefähr einem Monat nehme ich Key Melatonin Defender 5mg, doch nur 1/2 Tablette, wie Sie mir das empfohlen haben, gegen Schlafstörungen und Wechseljahre probleme. Ich schlafe viel, viel besser. manchmal wache ich auf, doch ich kann dann sofort wieder einschlafen. Ich war immer sehr schlank. Doch jetzt nehme ich stetig zu. Ich bin 45. Sollte ich auf Fluid umsteigen? Stimmt es, dass es beim Abnehmen hilft? Benutzer: kattchen ( 12/03/2012)

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