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Guten Tag, ich bin 56 Jahre und leide extrem unter Hizeschüben, Ein- und Durchschlafstörungen. Wegen mehrerer Thrombosen kann ich keine Hormone nehmen. Wenn ich nachts mal einschlafe, bin ich nach 15 min schon wieder wach. Werde einfach nicht müde, sondern bin nur noch kaputt und die Nerven liegen blank. Im Moment nehme ich remifemin plus. Kann ich zusätzlich zur Nacht noch Melaform 1,5 + (Melatonin) einnehmen? Danke und Grüße Benutzer: Kerstin |
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meiner Meinung nach (aber fragen Sie Ihren Arzt für Ihre Sicherheit) Sie müssen mindestens 5 mg Melatonin nehmen, nach Alter und problematisch sind die richtige Menge Wenn in den Clavis Formulierungen interessiert, können Sie bevorzugt Defender Key Melatonin 5mg werden, nehmen immer die gleiche Zeit in der Zeit zu schlafen Benutzer: KeyMelatonin.de |
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