|
Wie kann man Melatonin nehmen wenn man auch Nacht arbeiten muss? Ich werde mich freue auf eine Antwort. Danke! Benutzer: Sandra |
|
scriverò in italiano e in inglese per non avere cattive interpretazioni - La melatonina è un sincronizzatore e non un sonnifero , va presa sempre alla stessa ora tra le ore 22 e l'una di notte ,aldilà del turno di lavoro che effettui . Devi utilizzare una compressa da 3 mg (Key Melatonin Night) Se avrai problemi di eccessivo sonno quando prendi la melatonina e devi lavorare ,piuttosto non prendere la melatonina quelle sere che lavori I write in Italian and in English for not having misinterpretations - Melatonin is a synchronizer and not a sleeping pill, to be taken at the same time between the hours of 22 and one in the morning, beyond the work shift you make. You must use a tablet of 3 mg (Key Melatonin Night ) If you have excessive sleep problems when you take melatonin and you have to work rather not take melatonin those nights that works Benutzer: KeyMelatonin.de |
Um zu antworten, geben Sie die E-Mailadresse ein, die Sie verwendet haben, als Sie die Frage gestellt haben
