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Ich habe gelesen, dass man nur 1mg Melatonin braucht. Benutzer: Volker |
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Melatonin ist nachweislich ab 0,2 mg wirksam. Es gibt viele Leute, die nach der Eingewönungsphase auf eine geringere Dosierung als 3 oder 5mg umsteigen können. Benutzer: KeyMelatonin.de |
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