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Darf man melatonin bei Stress einnehmen? Wenn ja wieviel Milligramm? Darf man es auch tagsüber nehmen? Benutzer: Konstantinos Bastas |
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Melatonin soll grundsätzlich nur vor dem Schlafengehen (Ausnahme Schichtdienst) eingenommen werden, da Sie davon schläfrig werden. Sie dürfen Melatonin auch bei Stress einnehmen. Sollte Sie es gegen Stress einnehmen wollen, wäre das Mittel Clavis Harmoniae (www.clavisharmoniae.de) besser geeignet. Es wirkt konkret gegen Stresssymptome. Benutzer: KeyMelatonin.de |
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