|
Guten Tag, ich nehme Melatonin seit ca. 2 Jahren. Ich bin auf Ihre Seite und Produkte aufmerksam geworden und würde gern bei Ihnen bestellen. Ich nehme meistens 1mg Melatonin abends, musste jedoch auch schon 1,5 mg nehmen, da ich nur Tabletten mit 3 mg zu kaufen bekam und ich diese geteilt habe. Ich hatte das Gefühl dadurch länger durch zu schlafen. Was empfehlen Sie mir? Ich bin 47 Jahre alt und nehme Melatonin zwar hauptsächlich zum Schlafen aber auch wegen seiner Antiaging-Wirkung und antioxidativen Eigenschaften. Benutzer: Kathinka |
|
In Ihrem Alter können Sie gegen Schlafprobleme bis zu 3mg Melatonin einnehmen. Wenn Sie sich jedoch mit 1mg Melatonin wohl fühlen, dann nehmen Sie weiterhin nur 1mg ein. Melatonin wirkt sich weniger auf die Schlafdauer, sondern auf die Qualität aus. Benutzer: KeyMelatonin.de |
Um zu antworten, geben Sie die E-Mailadresse ein, die Sie verwendet haben, als Sie die Frage gestellt haben
