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Hallo, ich nehme seit 12 Tagen Melatonin von der Firma Profar ein, da ich unter Einschlaf- und Durchschlafproblemen leide. Ich konnte noch keine Besserung bemerken. Um wie viel Uhr muss ich das Melatonin nehmen? Funktioniert es wirklich. Ich bezweifle das nämlich nach 12 Tagen. Benutzer: Wilhelm |
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Melatonin hilft wirklich, nur brauchen Sie ein wenig Geduld, damit sich die Rhythmen und Gleichgewichte Ihres Körpers sich wieder einpendeln können. Melatonin ist kein Arzneimittel, das man einnimmt und es wirkt sofort, sondern es wirkt langsam auf den zirkadianen Rhythmus, der sich nur langsam einpendelt, wenn er erst einmal aus dem Gleichgewicht geraten ist. Besonders die Durchschlafprobleme sind nur sehr langfristig zu beheben. Benutzer: KeyMelatonin.de |
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