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Hallo, ich bin 43 Jahre alt und nehme manchmal Defender und manchmal Night (je nachdem wie schlecht ich schlafen kann) seit nun bereits 4 Jahren. Jetzt habe ich zwei Fragen: 1. Ich bin seit einigen Monaten leicht depressiv. Kann ich Melatonin gemeinsam mit Johanniskraut einnehmen? 2. Wir fliegen im Sommer nach Amerika. Kann ich das Melatonin gegen Jet-lag einnehmen? Wenn ja, wie? Benutzer: Justine |
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Mit Johanniskraut gibt es keinerlei Probleme. Sie können es gemeinsam mit Melatonin einnehmen. Wenn Sie ein Mittel benötigen, dass Ihnen gegen Ängste hilft, informieren Sie sich über Garum Armoricum – ein sehr gutes Anti-Stress-Mittel: www.clavisharmoniae.de Gegen Jet-lag nehmen Sie das Melatonin immer zur aktuellen Ortszeit gegen 23 Uhr ein (oder zu Ihrer normalen Schlafengehenszeit). Benutzer: KeyMelatonin.de |
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