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Liebes Team, ich bin 24 Jahre alt und Student. Seit zwei Jahren habe ich immer wieder Phasen von 1-2 Tagen, in denen ich schlecht schlafe und dann schlafe ich wieder 1-2 Monate gut. Ich habe Melatonintropfen genommen und das hat gut geholfen. Doch manchmal wirkt es eben nicht. Nimmt die Wirkung ab oder gewöhnt sich mein Körper dran und ich muss mehr nehmen? Benutzer: Leon |
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Melatonin macht nicht abhängig und man gewöhnt sich auch nicht dran. Da Melatonin kein Schlafmittel ist, kann es durchaus sein, dass Sie nicht jede Nacht gleich gut schlafen. Des Weiteren kennen wir das Mittel, das Sie nehmen, nicht. Es könnte auch sein, dass es qualitativ minderwertig ist oder Verunreinigungen hat. Sie sollten den Hersteller nach einem Reinheitszertifikat fragen. Benutzer: KeyMelatonin.de |
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