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Hallo, ich nehme seit Jahren Key Melatonin Defender ein. Jetzt habe ich gelesen, dass es stark den oxidativen Stress verringert. Könnte ich mehr als eine Tablette einnehmen, um so den oxidativen Stress auf ein Minimum reduzieren zu können? Das müsste doch dann Krebs vorbeugen. Oder nehme ich dann zu viele Mineralien zu mir? Benutzer: Sabine W. |
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Melatonin ist tatsächlich einer der Mittel, die am besten gegen oxidativen Stress wirken und freie Radikale einfangen. Doch Sie sollten nicht mehr als 5 mg Melatonin nehmen, wenn Sie gut schlafen können. Wenn Sie den oxidativen Stress bekämpfen möchten, nehmen Sie lieber Präparate mit fermentierter Papaya ein. Diese haben eine stark antioxidative Wirkung und werden in Japan und Frankreich bei von Medizinern angewendet. Benutzer: KeyMelatonin.de |
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