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Hallo, ich bin 38 Jahre alt und seit ungefähr einem Jahr nehmen ich Key Melatonin Night ein. Mein Schlaf hat sich einigermaßen gebessert. Ich schlafe jetzt abends sofort ein, doch seit etwa 3 Wochen wache ich schon um 5 Uhr auf und bin dann den ganzen Tag extrem nervös. Was kann ich (außer Schlafhygiene) noch tun? Benutzer: frank |
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Probieren Sie die doppelte Einnahme aus. Nehmen Sie dafür eine Tablette beim Sonnenuntergang und eine Tablette kurz vor dem Schlafengehen. Schreiben Sie uns in einer Woche erneut, falls Sie weiterhin Probleme haben. Benutzer: KeyMelatonin.de |
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