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Hallo, hatte seit einigen wochen Durchschlafstörungen und bin dann auf Melantonin gestoßen...hab jetzt 3 Tage lang Melatonin eingenommen und konnte wunderbar durchschlafen....meine Frage ist jetzt ob die Annahme von Melatonin jetzt auf Dauer okay ist?? und welche Nebenwirkungen autreten können, hatte bisher nur gefunden das es sich um ein schlafhormon handelt.... Benutzer: Prime |
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Nebenwirkungen treten nur auf, wenn die Qualität des Produktes das Sie einnehmen schlecht ist. Des Weiteren können Wechselwirkungen mit Betablockern und Blutverdünnern auftreten. Um Wechselwirkungen mit Betablockern zu vermeiden müssen zwischen der Einnahme vom Betablocker und dem Melatonin 4 Stunden liegen. Da Betablocker normalerweise morgens genommen werden gibt es da keine Probleme. Melatonin verdünnt das Blut ein wenig, weshalb man die Blutwerte vom Arzt kontrollieren lassen sollte. Ggf kann man eine niedrigere Dosis des Blutverdünners nehmen, was mit dem Arzt abzusprechen ist. Melatonin kann auch den Blutdruck verbessern. Wenn man Medikamente einnimmt, sollte man den Blutdruck regelmäßig messen und ggf mit dem Arzt eine neue Dosierung der Blutdruckmedikamente absprechen. Ansonsten gibt es keine Nebenwirkungen. Man wird davon nicht abhängig und braucht auch keine immer höheren Dosen. Benutzer: KeyMelatonin.de |
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