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Habe gerade den Artikel im neuen Spiegel ueber Schlafstoerungen gelesen. Warum ist da Melatonin mit keiner Silbe erwaehnt? Benutzer: spiegel |
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Das wüssten wir auch gerne und da müssen wir wohl die Spiegel-Redakteure fragen. Generell ist es jedoch ein Artikel, der sich eher mit den Ursachen, als mit den Lösungen des Problems befasst. Sie gehen dort auf Schlafhygiene und die psychologischen Faktoren von Schlaflosigkeit ein, die sehr wichtige Faktoren bei der Bekämpfung von Schlaflosigkeit sind. Benutzer: KeyMelatonin.de |
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Hatte mir mehr von dem Artikel erwartet. Insomniepatienten werden als Nervenbündel dargestellt, die nicht zur Ruhe kommen können. Dabei gibt es für Schlaflosigkeit auch physiologische Ursachen. Benutzer: spiegel |
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Ich hatte das eher so gelesen, dass die Schlaflosigkeit die Patienten zu Nervenbündeln macht. Am Ende ist das ja ein Teufelskreis und man weiß nicht mehr was zuerst da war: die Nervosität oder die Schlaflosigkeit. In der heutigen Zeit sind de facto vor allem die Gewohnheiten (Computer mit ins Bett nehmen, Fernsehen im Schlafzimmer, Nickerchen vor dem Fernseher) die Ursache von Schlaflosigkeit bei jungen Personen. Mit dem Alter kommen meist die physiologischen Faktoren hinzu und dann kann man sich mit Melatonin gut helfen. Benutzer: KeyMelatonin.de |
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