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Liebe Foris! Ich nehme schon seit einiger Zeit Serotonin, da mein FA einen mangel durch eine Blutuntersuchung festgestellt hat, gerne würde ich auch Melatonin einnehmen, kann man beide Präparate am Abend nehmen? Was habt Ihr da für Erfahrungen? Gruß fraugluecklich Benutzer: fraugluecklich |
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Sehr geehrte Frau Glücklich, Serotonin muss morgens eingenommen werden. Melatonin muss abends ca. 20 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Serotonin ist ein Vorprodukt von Melatonin und es braucht seine Zeit, bis es verstoffwechselt wird. Deshalb muss es am Morgen eingenommen werden. Die Serotonineinnahme schließt die Einnahme von Melatonin nicht aus. Wenn Sie trotz der Einnahme von Serotonin Probleme beim Einschlafen haben, können Sie abends eine Tablette Key Melatonin Night einnehmen. Best Grüße, Benutzer: KeyMelatonin.de |
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Danke für die Info!!! sagt Frau Glücklich :-))) Benutzer: fraugluecklich |
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Gern geschehen :-) und schönes Wochenende Benutzer: KeyMelatonin.de |
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